આંખ શરીરનો એક સંવેદનશીલ અંગ છે. જો તેઓ સહેજ પણ સમસ્યાનો સામનો કરે છે, તો તેમને તરત જ ચેતવણી આપવાની જરૂર છે. મોબાઈલનો ઉપયોગ આજની જીવનશૈલીનો એક મોટો ભાગ બની ગયો છે. લેપટોપ, ટીવી અને અન્ય ડિજિટલ સ્ક્રીનનો ઉપયોગ પુખ્ત વયના લોકો ઉપરાંત બાળકોના હાથમાં પણ મોબાઈલ ફોન જોવા મળે છે. બાળકો કાં તો મોબાઈલ પર ગેમ રમતા હોય છે અથવા તો પોતાની પસંદગીના કાર્ટૂન જોઈ રહ્યા હોય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે બાળકોનો આ શોખ તેમની આંખોને પણ બીમાર કરી રહ્યો છે. બાળકો હવે આંખના રોગોનો શિકાર બની રહ્યા છે.
બાળકોમાં માયોપિયા રોગ જોવા મળે છે
બાળકો મોબાઈલ જેવી નાની સ્ક્રીનનો ખૂબ નજીકથી ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે. આવી સ્થિતિમાં માયોપિયાની બિમારીએ માથુ ઉચક્યું છે. ડોકટરો કહે છે કે માયોપિયા એ બાળકોમાં જોવા મળતી નિરંતર દૃષ્ટિની ખામી છે. આમાં બાળકની આંખોના વિદ્યાર્થીના કદમાં વધારો થવાને કારણે, છબી રેટિનાથી થોડી આગળ બને છે. તેમને દૂરની વસ્તુઓ જોવામાં સમસ્યા થાય છે. ઘણા સંશોધનોમાં સામે આવ્યું છે કે નાની ડિજિટલ સ્ક્રીન આંખો અને ચશ્મા પહેરનારા બાળકો માટે ખૂબ જ જોખમી છે. તેમની સંખ્યા ખૂબ જ ઝડપથી વધી રહી છે.
માયોપિયાના લક્ષણો
વારંવાર આંખો મીંચવી, દૂરની વસ્તુઓ સ્પષ્ટ રીતે ન જોવી, જોવામાં તકલીફ, માથાનો દુખાવો, પોપચાં સંકોચાઈ જવા, આંખોમાં પાણી આવવું, વર્ગખંડમાં બ્લેક બોર્ડ કે વ્હાઇટ બોર્ડ પર બરાબર ન જોઈ શકવું, પુસ્તકોમાં અક્ષરો સ્પષ્ટ ન જોઈ શકવા, વગેરે…
માતાપિતાએ આ રીતે કાળજી લેવી જોઈએ
બાળકો જ્યાં ભણતા હોય ત્યાં યોગ્ય લાઇટિંગ હોવી જોઇએ. બાળકોને મોબાઈલ ફોનનો ઓછામાં ઓછો ઉપયોગ કરો, અભ્યાસ માટે ડીજીટલ સ્ક્રીન આપવી હોય તો મોબાઈલને બદલે લેપટોપ આપો, સૂર્યપ્રકાશ લો, ડ્રાય ફ્રુટ્સ, પૌષ્ટિક આહાર અને વિટામીન Aથી ભરપૂર આહાર બાળકોને આપો.
Leave a Reply